Proceso de realización personal

Introducción

Los seres humanos tenemos la capacidad de diseñar nuestro futuro y darle rumbo con el fin de realizarnos personalmente, lo que incluye los ámbitos familiar, social y profesional. Para tomar decisiones puedes considerar y evaluar:

è Lo que quieres ser.

è Lo que puedes llegar a ser.

è El contexto, que incluye condiciones sociales y económicas.

è Tipo de vida que deseas alcanzar.

è Lo que tu familia espera de ti.

è Lo que la sociedad demanda de ti.

El logro de la realización personal es que te sientas bien con lo que eres y realices lo que más te agrada. Es alcanzar el equilibrio de los ámbitos que conforman la vida.

Los objetivos y las metas son el fundamento para la realización personal, son permanentes y constantemente se renuevan. Realizarte personalmente es lograr la plenitud y la satisfacción de lo que has alcanzado en cada momento, asi como la adquisición de habilidades para el logro de más metas y la ayuda de otros.

Necesidades.

Abraham Maslow (1982) hace una propuesta denominada “Teoría de la Motivación Humana” en la que expone una jerarquía de necesidades y factores que motivan a las personas.

En una pirámide identifica cinco categorías de necesidades donde explica como en la medida de en qué se satisfacen las necesidades surgen otras que transforman el comportamiento y solo cuando una necesidad es satisfecha se genera otra.

Autorrealización (crecimiento personal).

Es la necesidad más alta, al encontrarse en la cima de la jerarquía. Se describe como la necesidad que las personas tienen para ser y hacer lo que de acuerdo con su potencial personal posee.

Estima (logro, fama, responsabilidad)

Cuando las tres primeras necesidades están cubiertas surgen las necesidades de autoestima, el reconocimiento como persona, los logros particulares y el respeto hacia los demás.

Sociales de amor y pertenencia (familia, afecto, relaciones, trabajo)

Cuando las necesidades de bienestar fisiológico y de seguridad están suficientemente satisfechas, las siguientes son: el amor, el afecto y la pertenencia a un grupo social. Estas necesidades se orientan a superar la soledad.

Seguridad (protección, seguridad, orden, limites, estabilidad)

Una vez que las necesidades fisiológicas están satisfechas, surge un segundo escalón de necesidades fisiológicas están satisfechas, surge un escalón de necesidades que tiene que ver con la seguridad personal, el orden, la estabilidad y la protección. Esta categoría incluye la seguridad física, tener un empleo, ingresos y recursos.

Fisiológicos (aire, comida, bebida, refugio, calor, sexo, sueño)

Son las de más bajo nivel, de origen biológico. Se orientan hacia la supervivencia del hombre y son consideradas básicas. Comprenden la necesidad de respirar, de beber, de dormir, de comer, de refugiarse.

Ademas de las anteriores, Maslow señalo otras tres categorías: las estéticas, las cognitivas y las autotrascendencias.

Metas:

Plantear una meta concreta y clara exige:

è Establecer algo que realmente quieres hacer y deseas alcanzar.

è Ser personal, proyectado por uno mismo y no por alguien más.

è Ser realista, establecer que es posible de alcanzar en un plazo considerable.

è Establecer algo realmente que quieras hacer y desees alcanzar.

è Ser susceptible, realizarla en momentos o por pasos para conseguirla.

è Ser medible, que puedas comprobar lo que has logrado y lo que falta por alcanzar.

Es importante que identifiques las tareas a realizar para lograr la meta planteada y organizarlas en un orden lógico a través de un plan de trabajo. Luego estas tareas se van ejecutando para evaluar los alcances obtenidos.

Es imprescindible que una vez que se ha elaborado el proyecto personal, te comprometas con él y lo pongas en marcha.

Objetivos:

Plantear objetivos requiere claridad:

è Indicar las actividades y los procedimientos a utilizar.

è Señalar los recursos que se necesitan y con los que se cuentan.

Al plantear objetivos es necesario determinar prioridades de ser posible anotarlos, indicar la fecha de inicio y de termino. Recuerda que deben ser alcanzables.

Ponderación y toma de decisiones.

La toma de decisiones exige el ejercicio de la voluntad para impactar con nuestras acciones en el curso que tome la vida, por ello es básico pensar en un proyecto de vida y aprender a tomar decisiones a partir de información y reflexión. Los planes, las metas y las elecciones son las que configuran la vida.

Es primordial reconocer la libertad para decidir el presente y el futuro, pero tambien es necesario tener orientación, y no es fácil, pues se determina por aspectos sociales, reglas, valores. Por lo tanto, hay que aprender a pensar por uno mismo y saber qué y cómo hacer frente a las normas y valores socialmente establecidos.

La toma de decisiones es el proceso a través del cual se realiza una elección entre las alternativas o formas de resolver diversas situaciones de la vida en diferentes escenarios y ámbitos: laboral, familiar, sentimental. En cada momento se toman decisiones y se elige una alternativa con la finalidad de resolver un problema actual o potencial.

Al tomar una decisión se requiere conocer, comprender y analizar la situación para solucionarlo o elegir lo que conviene, la mayoría de las veces se realiza este proceso sin darse cuenta, pero hay decisiones que impactaran de forma definitiva la vida, y por ello se requiere de un proceso bien planificado que ofrezca seguridad e información para decidir.

Estrategias para cursar el plan de estudios.

Aprender no significa solo acumular conocimientos, conlleva a adquirir y utiliza el conocimiento dentro de la escuela y fuera de ella.

El aprendizaje de las materias escolares implica que tú, como estudiante se acerca al conocimiento para aprenderlo.